Kwai Logo
Kwai User Avatar
🚨 MINHAS PERNAS NÃO CRESCEM!! 🚨 👉 O problema NÃO é só a carga que você coloca… mas sim a forma que você executa! ⚡ Antes de sentar a mão no peso, faça um alongamento de pernas pra ganhar amplitude total no movimento! Isso muda TUDO no resultado! 🔥🔥 🍑 Pernas mais fortes, maiores e bem trabalhadas dependem de técnica > ego. 💡 Não adianta empilhar anilhas se você não ativa o músculo do jeito certo. ✅ Salva esse vídeo pro seu próximo treino #TreinoDePernas #Hipertrofia #Fitness
2
Comment
CONTRA FATOS... NAO HA ARGUMENTOS! Pode doer em quem for, mas a realidade ta ai escancarada O Ryan, cria do Corinthians e hoje no Fortaleza, tem: 8 jogos 1 gol 1 assistencia 25%25 de participacao em gols Enquanto isso, o "gringo europeu" idolatrado pela nova geracao... 12 jogos 1 gol 1 assistencia 16%25 de participacao em gols E ai eu te pergunto: cade a coerencia da torcida "moderna": Enzos e Valentinas? O moleque da base entrega MAIS com MENOS oportunidade... mas nao tem hype,
5
Comment
O fim das infiltrações como você conhece? 🏗️💧 A construção civil evoluiu, mas por que ainda vemos tantas obras novas sofrendo com umidade em menos de 2 anos? 🤨 O vídeo mostra a aplicação do Platinum Liner HD Plus em blocos de ICF . Mais do que rapidez, o que temos aqui é tecnologia de barreira: ✅ Adesão Superior: Ele se torna parte da estrutura, não apenas uma “capa”. ✅ Sem Emendas: Onde existe emenda, existe risco. Aqui a proteção é monolítica .
2
Comment
Existem três grupos de pessoas. Os que veem a água no chão e não fazem nada. Os bem-intencionados que limpam a água, mas ignoram a goteira. E os que olham para cima e consertam a origem do problema. Na psicossomática, muitas vezes o sintoma é apenas a água no chão. A causa pode estar nos padrões emocionais, traumas e estados de alerta que o corpo vem carregando há anos. O corpo não falha. Ele comunica. @silmaramtaborda #psicossomatica #linguagemdocorpo #neurociencia #saudemental #autoconheci
3
Comment
PREFIRO A OPINIAO DO RENATO AUGUSTO! Um dos maiores idolos recentes do Coringao, Renato Augusto, demonstrou respeito e admiracao pelo trabalho de Fernando Diniz. E ca entre nos... eu prefiro mil vezes ser influenciado pela visao de um cara como o Renato, do que por esses falastroes que nem esperam o tecnico estrear e ja querem queimar o cara. Renato Augusto sempre foi tratado como um jogador diferenciado por onde passou - nao so pela tecnica, mas principalmente pela inteligencia tatica, algo
4
Comment
A engenhosidade que a faculdade não ensina! 💡🛠️ Às vezes, a gente passa horas procurando a ferramenta mais cara ou o equipamento mais sofisticado do mercado, quando a verdadeira solução está na simplicidade e na criatividade. Olha o poder dessa sacada: duas roldanas e uma dobradiça comum. Uma invenção simples, barata, mas incrivelmente eficiente para resolver um dos maiores problemas em qualquer obra ou reforma: o esforço físico e o tempo perdido para subir materiais pesados.
2
Comment
Ainda vou compartilhar bastante coisa desses dias com vocês. Mas queria deixar registrado porque foi realmente muito bacana estar do lado de Traders experimentes, parceiros e ainda com todo o apoio e incentivo da turma da Toro. É uma super oportunidade estarmos nesse novo projeto que é a cara dos nossos clientes. Tenho certeza que irão aprovar, aproveitar e querer mais! Fiquem ligados ! 🎯🐮♨️📈 @tradertoroinvestimentos
1
Comment
Loading
kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai